2007年度春の講座 自己尊重トレーニング
(2007年5月~6月開講)受講者アンケートより


●最後の自分をほめるレッスンで新しい発見があった
●人はそれぞれの考え・価値観をもち、悩みごとも抱えているということを改めて感じました。
●自己史を振り返るのは嫌な作業でしたが、整理ができて、マイナス面もプラスに 変えていってるかもと思えました。人はそれぞれ違うんだと改めて感じ・・・。 ”自分をもっと好きになる”と決意しました!!
●自分を振り返る作業は特にしんどくて、つらいこともありましたが、それを言葉にして誰かに聞いてもらうということは、とても大切なことだと実感しています。聞く側としても、人の話や意見に耳を傾けて相手の言うことを、自分と違った考えも受け入れるということも勉強になりました。みんなそれぞれいろんな過去を背負って今を生きているのだと思います。みんな一生懸命生きているんだということを改めて感じました。